2014.05.08 地域の茶の間
2014.05.08 地域の茶の間は、「体操＆唄」という内容でした。
高齢者向けの音楽レクリエーション本を購入したので、付属のDVDを使って皆さんと体操＆唄を歌う予定でした。
昔ながらの童謡に合わせて、座ってでもできる体操なんですが、付属のDVDがPCでうまく作動しませんでした・・・・。
最終的には、動画サイトで童謡を流し、動きをレクチャーしながら５種類の体操をしてみました。
最後は、魚沼元気体操で締めくくり。
頭も使ったりするものもあって、２人組になって行うものは、予想以上に盛り上がりましたね～！
自分たちで唄いながらやれば、動きももっと緩やかになるし、頭の体操と体の体操になりますね。
簡単な動作のものなら、次回の幼稚園児との交流でも使えそうです☆
山菜＆畑シーズンが始まったので、お昼ご飯を食べたら「ゼンマイが気になって～」っと、ほとんどの方がお帰りになりました。
まだ休んでいくという方もいたので、囲炉裏を囲んで楽しくおしゃべり。
身体を動かして、山菜採りや畑が楽しくなってきたんですね。
皆さんの表情が、とても明るく楽しげでした。
雪のある頃は、動くのが億劫で・・・・なんておっしゃっていた方も、ニコニコ元気な様子で一安心です！
次回は、入広瀬幼稚園の年長組さんとの交流会です。
元気いっぱい、パワーをもらいましょう。
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